Sykkelhjelmer

Sykkelhjelm til terreng, pendling og trening

En god sykkelhjelm skal sitte stabilt, være komfortabel og passe typen sykling du driver med. Behovet er forskjellig dersom du sykler til jobb, trener på grus og asfalt, kjører tekniske stier eller bruker sykkelen i bikepark.

Det viktigste er riktig passform. En hjelm som sitter feil kan føles ustabil og mindre komfortabel, selv om størrelsen på papiret virker riktig.

Hvilken sykkelhjelm bør du velge?

Terrenghjelm til sti og aktiv sykling

En terrenghjelm er utviklet for sykling på sti, grus og variert terreng. Terrenghjelmer har gjerne mer dekning rundt bakhodet enn enklere hjelmer til by- og hverdagsbruk, samtidig som god ventilasjon er viktig på lange klatringer og aktive turer.

Til vanlig stisykling er en åpen terrenghjelm ofte et godt valg dersom du ønsker en kombinasjon av beskyttelse, lav vekt og lufting.

Helhjelm til downhill og bikepark

En helhjelm gir mer dekning rundt hodet og ansiktet enn en vanlig åpen sykkelhjelm. Denne typen brukes særlig til downhill, bikepark og annen sykling der fart og konsekvensen ved fall er høyere.

Helhjelm er mer omfattende enn en vanlig terrenghjelm, så valget bør tilpasses kjørestilen og hvor krevende terrenget er.

Sykkelhjelm til barn

For barn er riktig størrelse og lav vekt spesielt viktig. En sykkelhjelm til barn skal sitte stabilt uten å føles tung eller komme i veien for synsfeltet.

Barn vokser raskt, men hjelmen bør passe godt nå. En for stor hjelm som kjøpes med mye vekstmargin kan bli vanskeligere å justere stabilt.

Hvordan skal en sykkelhjelm sitte?

Sykkelhjelmen skal sitte jevnt og stabilt på hodet uten å vippe unødvendig frem, bak eller til siden. Justeringssystemet skal holde hjelmen på plass uten at den føles ubehagelig stram.

Hakestroppen bør justeres slik at hjelmen sitter sikkert, samtidig som du kan bevege hodet normalt.

Hvordan vet jeg om sykkelhjelmen er riktig størrelse?

Mål hodeomkretsen og sammenlign med størrelsesområdet til den aktuelle hjelmen. Dersom du ligger mellom to størrelser, bør passform og justeringsmuligheter vurderes nøye.

Sykkelhjelm til dame, herre og junior

Det viktigste ved valg av hjelm er passformen på hodet, ikke om modellen markedsføres til dame eller herre. Hodeform og omkrets varierer fra person til person, og riktig størrelse er derfor viktigere enn kjønn.

Junior- og barnehjelmer er derimot utviklet for mindre hoder og kan ha andre størrelsesintervaller og justeringsmuligheter.

Ventilasjon og komfort

God ventilasjon gjør hjelmen mer komfortabel når intensiteten og temperaturen øker. Antall ventilasjonsåpninger alene forteller ikke hele historien, fordi utformingen av luftkanalene inne i hjelmen også påvirker luftgjennomstrømningen.

Til trening, grus og lange klatringer er ventilasjon spesielt viktig, mens hjelmer med mer omfattende beskyttelse ofte prioriterer dekning og stabilitet høyere.

Hva betyr MIPS på sykkelhjelm?

MIPS er navnet på et system som brukes i enkelte hjelmer for å håndtere rotasjonsbevegelse ved visse typer støt. Andre produsenter kan bruke andre konstruksjoner og teknologier med lignende mål.

Det viktigste er å velge en hjelm som passer bruksområdet, sitter riktig og oppfyller relevante sikkerhetskrav.

Når bør sykkelhjelmen byttes?

En hjelm som har vært utsatt for et kraftig slag eller krasj bør vurderes for utskifting, selv om skaden ikke alltid er tydelig på utsiden. Materialene kan ha blitt påvirket uten at det er lett å se.

Hjelmer utsettes også for vanlig slitasje over tid. Kontroller jevnlig skall, stropper, spenner og justeringssystem.

Kan jeg bruke samme hjelm til all sykling?

Til vanlig pendling, tur og lettere terreng kan én allsidig hjelm dekke flere behov. Når syklingen blir mer spesialisert, kan det være hensiktsmessig med en hjelm utviklet spesielt for bruksområdet.

En åpen terrenghjelm og en helhjelm prioriterer for eksempel forskjellige egenskaper og passer derfor til ulike typer sykling.

Sykkelhjelm og øvrig beskyttelse

Ved terrengsykling, enduro, downhill og bikepark kan hjelm kombineres med annen sykkelbeskyttelse, som kne-, albue-, rygg- og brystbeskyttelse.

Hvor mye beskyttelse du trenger avhenger av fart, terreng, kjørestil og hvor store konsekvenser et fall kan få.

Hva bør du se etter når du kjøper sykkelhjelm?

• Bruksområde: Pendling, trening, sti, enduro eller downhill?
• Størrelse: Mål hodeomkretsen og bruk produsentens størrelsesguide.
• Passform: Hjelmen skal sitte stabilt uten ubehagelige trykkpunkter.
• Ventilasjon: Viktig ved høy intensitet og varmt vær.
• Dekning: Mer krevende sykling kan gjøre mer omfattende dekning aktuelt.
• Justering: Et godt justeringssystem gjør det enklere å få stabil passform.
• Vekt: Lavere vekt kan gi bedre komfort på lange turer.

Ofte stilte spørsmål om sykkelhjelmer

Hvilken sykkelhjelm bør jeg velge?

Velg hjelm etter type sykling og passform. Til sti er terrenghjelm et naturlig valg, mens downhill og bikepark kan gjøre helhjelm mer aktuelt. Til vanlig pendling holder ofte en lettere allsidig hjelm.

Hvordan måler jeg hodet til sykkelhjelm?

Mål hodeomkretsen rundt den bredeste delen av hodet og sammenlign målet med størrelsesguiden til den aktuelle hjelmen.

Skal sykkelhjelmen sitte stramt?

Den skal sitte stabilt og sikkert, men ikke så stramt at den gir ubehagelige trykkpunkter eller hodepine.

Hva er forskjellen på terrenghjelm og vanlig sykkelhjelm?

Terrenghjelmer har ofte mer dekning rundt bakhodet og er utviklet for aktiv sykling på sti og variert terreng. Vanlige hjelmer til pendling og trening kan være lettere og enklere.

Når trenger jeg helhjelm?

Helhjelm er særlig aktuelt til downhill, bikepark og annen sykling med høy fart og mer krevende terreng.

Hva er MIPS i sykkelhjelm?

MIPS er et system som finnes i enkelte hjelmer og er utviklet for å håndtere rotasjonsbevegelser ved visse typer støt.

Kan barn bruke en hjelm de skal vokse inn i?

Hjelmen bør passe godt nå. En for stor hjelm kan være vanskeligere å justere stabilt på barnets hode.

Må sykkelhjelmen byttes etter et krasj?

Et kraftig slag kan påvirke hjelmens beskyttende materialer selv om skaden ikke er tydelig. Etter et større krasj bør hjelmen derfor vurderes for utskifting.

Finn sykkelhjelm hos Boardshop

Hos Boardshop finner du sykkelhjelmer til terreng, sti, pendling, trening, barn, downhill og bikepark. Sammenlign hjelmene etter bruksområde, størrelse, passform, ventilasjon og beskyttelsesnivå for å finne riktig modell.

Se våre terrenghjelmer, helhjelmer og barnehjelmer. Du kan også se all sykkelbekledning og sykkelbeskyttelse.